胡蝶のオラクル

日々いろいろな世界から入ってくるチャネリングを書いてます

スマホアプリでラジオを聴いた午後

食事療法を始めました。

 

狙っていた効果が

すでに出ているみたいです。

 

 

 

 

 

 

 

私が

最近一番困っていたのが

 

テレビの音や生活音が

執拗に耳に響いて

延々と繰り返す

堪え難い

聴覚過敏でした。

 

 

時計の電池を抜く。

パソコンから出る電子音も苦痛で

バッテリー抜きたい。

 

 

 

 

 

 

主人の

テレビの音、

台所周辺を歩き回る足音、

冷蔵庫の開け閉めの音に

イライラしてしまうほどでした。

 

主人は全く悪くありません。

 

 

 

 

 

 

 

耳栓をしたり、

 

仮眠をとって

寝不足の状態で

主人を迎えないように

していたのですが

 

ちょっと早めに帰宅した日に

タイミングがずれると

一緒にいられませんでした。

 

ケンカして気まずくなることも

あります。

 

 

休職の理由にも

聴覚過敏があると思います。)

 

 

 

 

 

 

聴覚過敏は、

 

幻聴や

フラッシュバックが

軽減された今

 

健康上、最後の課題です。

 

眠気もかなり改善されました。

 

 

 

これが解決できれば

人生、怖いものなし……

 

 

 

 

 

 

 

 

主治医に相談する他

いろいろ調べてみましたが

 

 

まだ本格的に試せていないのは

食事療法のみ。

 

 

 

 

 

まだ1週間くらいですが

やってみたところ

 

なんと

今朝

ラジオが聴けたんです。

 

 

朝8時だいの

夏休み子ども科学電話相談

楽しんで聴いてみたら

面白い。

 

 

 

 

 

その後、

FMにチャンネルを変えると

音楽番組が続くので

聴いていました。

 

普通のことのように

思われるかもしれませんが

 

ラジオ番組を聴くことは

かなりハードルが高いです。

 

 

 

 

選曲が

事前にわからない。

CDと違います。

 

 

同じCDを繰り返し聴くのは

できるんですけど、

 

知らない曲と知ってる曲が

ランダムに入り混じった音楽番組は

 

かなり調子いいときにしか

楽しめないのです。

 

 

 

 

おそらく、

大学生1年生のときを最後に

自分からラジオは聴いていないはず…

 

かれこれ10年以上前…

 

 

 

 

 

 

 

 

YouTube

リラックス音楽を聴いて

訓練??

したりもしたんですけどね。

 

効果はイマイチ。

日によって

リラックス音楽も

辛い感じ。

 

 

 

 

 

 

ピアノやバイオリンの音…

オーケストラも、

 

高校生の頃大好きだったのに

聴覚過敏が起きてからは

耐えられなくなって…

 

 

だけど、

今日は短い時間

聴くことができました!

 

 

嬉しい!

 

嬉しい!

 

嬉しーーい!

٩(๑ˆOˆ๑)۶♡

 

 

 

 

 

 

 

食事療法で
食べられないものがたくさんあり、

 

なんだか寂しい気持ちもありましたが

 

こんな風に、
今まで苦痛だったことを
楽しめるようになるなら

 

明日からも頑張れます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の主人

牛すじカレーをリクエスト。