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眠すぎる! 特発性過眠症 眠すぎる!

2017年からは過眠症は関係なく旦那の行動観察と自分の気分を書きます。特発性過眠症の方は、記事の内容に関係なくコメント下さい。お友だちになりましょう。

喉が腫れた。そして眠くない。

週末になりましたね。

 

今週は、動悸をかわしたり、夜寝付けなかったり、睡眠不足だけど仮眠とる気分にならなかったり、

なんだか交感神経が強めでしたが、頑張りましたね。

ブログもすごくいじってましたね。

 

1日の気温差は激しいし、風邪のひきはじめみたいに

喉が痛いですよ。

 

毎週末熱出してたころが嘘みたい。風邪が喉イタ程度で止まっているから。

 

こういうとき積極的休養と消極的休養どっちを

とるべきですかね。

そういうの、自分の身体に相談しても

頼れないんですよね。

 

でも気分はいいから、出かけたい。

出かけていいかわからない。

 

あったかい格好して、葛根湯飲んで出発しよ。